Kui me mõtleme tervisele, siis tavaliselt keskendume toitumisele, liikumisele ja unele.  Aga väga sageli unustatakse ära üks lihasgrupp, mis töötab iga päev vaikselt ja märkamata – sfinkterid. Need rõngakujulised lihased on nagu keha “uksehoidjad” – nad avanevad ja sulguvad täpselt siis, kui vaja, et hoida toit õigel ajal ja õiges kohas. Aga kui mõni neist […]