Haigused tekkisid, kui loodi esimene vale

On inimesi, kes ütlevad, et haigused on lihtsalt bioloogia – juhuslikud rikked kehas.
Aga kui vaadata sügavamale, võib märgata, et iga haiguse lugu algab millestki muust kui rakutalituse häirest.
See algab hetkest, kui tõde on kaetud vale või varjamise kihiga.

Vale võib olla nähtav – nagu otsene pettus, reetmine või kellegi eksitamine.
Aga vale võib olla ka vaikne – see, kui inimene ei ütle välja oma tundeid, kui ta surub alla oma vajadused, kui ta hakkab elama kellegi teise ootuste järgi.
Sellest vaiksest valest saab nagu peen mürgitilk, mis tilgub päev päeva järel hinge ja keha vooludesse.

Meie kehad on targad. Nad teavad, kui midagi ei klapi.
Kui hing on sunnitud elama vastu iseennast, hakkab keha signaale saatma:
algul rahutus, siis pinge, siis valu.
Kui neid signaale ei kuulata, tuleb haigus – mitte karistusena, vaid kui kood, mille kaudu tõde püüab uuesti pinnale tõusta.

Vale hoiab kehas pinget. Tõde vabastab.
Mida ausamalt me endale ja teistele otsa vaatame, seda vabamalt saavad liikuda veri, hingamine, energia.
Tõde ei ole alati mugav, aga ta on tervendav.
Isegi kui see raputab meie elu aluseid, annab ta kehale tagasi selle, mis tal on vaja – kooskõla.

Võib-olla ongi kõige sügavam teraapia see, kui me leiame üles oma esimese vale ja laseme tal lahti.
Sest just siis hakkab keha meenutama, milline on elu ilma varjuta.
Elu, kus tervis ei ole võitlus, vaid loomulik seisund.

Ausus ei ole alati kerge.
Ta võib tulla läbi hirmu, piinlikkuse või isegi kaotuse.
Mõnikord tähendab aus olemine seda, et peame loobuma mõnest mugavast illusioonist, lõpetama suhte või tunnistama endale, et meie senine tee ei teeni meid enam.
See võib hetkeks teha haiget.
Aga see on valu, mis puhastab – mitte see, mis jääb kehasse elama.

Ausus ei tähenda kõike korraga välja valada või teisi oma tõega haavata.
See tähendab selgust iseendas ja soovi elada kooskõlas sellega, mida tunned ja tead.
Kui oleme ausad, võib elu korraks muutuda keerulisemaks, aga samal ajal muutub hingamine sügavamaks ja samm kindlamaks.

Ja kui ausus saab harjumuseks, märkame, et keha hakkab kergemini taastuma, meel on rahulikum ja haigustel on vähem põhjust meie sisse tulla.
Tervendav tee ei pruugi olla sirge ega sile – aga iga samm tõe poole on samm tervise poole.

• Millal oled tundnud, et tõe väljaütlemine muutis midagi sinu tervises või enesetundes?
• Kas oled kogenud, et vale või varjamine hoidis kehas pinget?
• Mis aitaks sul praegu elus rohkem ausust luua – endaga ja teistega?