2016 – Algus Liivalaia 43 Meie teekond algas 2016. aastal või tegelikult veidi varem, materjaliseerudes Tallinna südames – Liivalaia 43 majas. Sinna loodi esmakordselt Eestis õppekoht, kus osteopaatia sai oma päris kodu. Meie idee oli tuua Eestisse õpetus, mis ei vaata inimest ainult diagnooside kaudu, vaid austab keha kui tervikut oma seostega. Liivalaia 43 oli […]
Osteopaatia kui manuaalteraapia on arenenud viimase sajandi jooksul mitmes suunas, peegeldades nii riiklikke koolkondi, kultuurilisi arusaamu kehast kui ka erinevaid rõhuasetusi praktikas. Euroopas on kujunenud välja erinevad osteopaatia suunad, mille vahel leidub nii sarnasusi kui ka märkimisväärseid erinevusi. 1. Strukturaalne suund (Structural Osteopathy) Päritolu: Tugevalt levinud Prantsusmaal, Saksamaal, Belgias, Šveitsis ja Itaalias. Fookus: keskendutakse lihas-skeleti […]
Beebi sünd on ime – aga ka suur kehale avalduv surve. Isegi loomulikul ja sujuval sünnil võib lapse keha kogeda pingeid, mis võivad mõjutada tema enesetunnet, und, seedimist ja arengut. Osteopaatia pakub siinkohal leebe ja tõhusa viisi beebi kehatasakaalu toetamiseks. Mida märkab osteopaat? Osteopaat kasutab pehmeid ja täpseid hindamisvõtteid, et uurida, kas imiku kehas on pingeid, piiranguid […]
Rasedus on elu loomise ime, kuid ka kehale ja vaimule suur muutus. Osteopaatia on turvaline ja tõhus viis, kuidas toetada naise keha kohanemist raseduse, sünnituse ja emaduse teekonnal. Mida osteopaatia raseduse ajal toetab? Raseduse jooksul muutub naise keha kiiresti – kasvav emakas mõjutab rühti, liigeseid, lihaseid ja siseelundeid. Osteopaat hindab, kuidas need muutused mõjutavad keha tasakaalu […]
Osteopaadi vaatevinklist Me elame ajastul, kus terviseteenuseid arendatakse sama kiirusega kui uusi rakendusi nutitelefonidele. Kaugkonsultatsioonid, tehisintellekti-põhised diagnoosid ja digitaalne patsiendilugu on muutumas normiks. Tervishoid on vaieldamatult digirevolutsiooni keskel. Kuid osteopaadina tekib mul küsimus – kas me liigume edasi, ilma et me kuulaksime oma kõige olulisemat andurit: keha ennast ja kudede sõnumeid? Tehisintellekt kuulab andmeid – […]
Kui me mõtleme tervisele, siis tavaliselt keskendume toitumisele, liikumisele ja unele. Aga väga sageli unustatakse ära üks lihasgrupp, mis töötab iga päev vaikselt ja märkamata – sfinkterid. Need rõngakujulised lihased on nagu keha “uksehoidjad” – nad avanevad ja sulguvad täpselt siis, kui vaja, et hoida toit õigel ajal ja õiges kohas. Aga kui mõni neist […]